# Упражнения

В статье представлены 5 упражнений для пресса, которые займут всего 15 минут вашего времени. Каждое упражнение сопровождается подробным описанием и картинкой. Также в статье есть ссылки на другие материалы о йоге и онлайн-школу Аюрвед.